Tag: lifestyle news

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 1 month ago

धूल और प्रदूषण से परेशान हैं? इन घरेलू नुस्‍खों से कम करें असर

इन दिनों दिल्ली में सांस लेने मतलब एक दिन में 50 सिगरेटों का धुआं शरीर के अंदर लेने जैसा हो गया है। ऐसे हालात में जरूरी है कि इस घने धुएं के कंबल में घिरे लोगों में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाई जाए। यह कहना है स्टे-हैप्पी फार्मेसी के प्रबंध...

Hindi / धर्म - 2 months ago

Happy Diwali 2018: इन रिवाजों के बिना अधूरी है दिवाली

Happy Diwali 2018: दिवाली हिंदू धर्म का मुख्य त्योहार है। रोशनी का त्योहार दिवाली भारत के सभी हिस्सों में धूमधाम और उल्लास से मनाया जाता है। इस त्योहार के लिए लोग काफी उत्साहित होते हैं। चारों ओर दीपक और लाइट्स की जगमगाहट आपको खुशियों से भर देती...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

विराट कोहली की तरह बनने जा रहे हैं वीगन तो इन 5 बातों को जरूर जान लें

खबरें हैं कि भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली वीगन हो गए हैं। अब से वो केवल वीगन फूड ही खाएंगे। इसके लिए उन्होंने अपने आहार में काफी बदलाव किए हैं और वो इस पर पूरी तरह फोकस कर रहे हैं। हालांकि यह उतना आसान नहीं है जितना लगता है। वीगन डाय...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

ट्रैवलिंग के दौरान उल्टी से हो जाते हैं परेशान तो ये आसान तरीके आएंगे आपके काम

यात्रा या घूमने के दौरान कई लोगों को सिर दर्द, उल्टी और पेट दर्द जैसी समस्याएं होती रहती हैं। ट्रैवलिंग के दौरान घबराहट होने की वजह से कई लोगों को उल्टियों की समस्या भी हो जाती है। जिसकी वजह से आपका पूरा सफर खराब हो जाता है। साथ ही आपको बहुत थका...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

उम्र के इस पड़ाव को पार करने के बाद एक्सरसाइज रुटीन में करने चाहिए ये बदलाव

हर उम्र के अनुसार आपकी जीवनशैली भी बदलती रहती है। इसलिए आपको 50 की उम्र में भी अपनी दिनचर्या में कुछ बदलाव करने चाहिए। आपने लोगों को कहते सुना होगा कि 50 की उम्र में एक्सरसाइज करना या वर्कआउट करना उचित नहीं है हालांकि ऐसा नहीं है। जरुरत है कि आप...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

जानिए डांस करना कैसे आपको स्वस्थ रखने में करता है मदद

अपनी खुशी और भावनाओं को जाहिर करने के लिए लोग डांस का सहारा लेते हैं। डांस इसके साथ आपको मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से स्वस्थ रखने में मदद करता है। डांस एक तरह की एक्सरसाइज भी होती है जो आपको वजन कम करने में और फिट रखने में मदद करता है। वैसे तो...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

ये 10 इशारे बताते हैं कि किडनी हो रही बीमार, ना करें नजरअंदाज

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का सही तरीके से कार्य करना जरुरी होता है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालती हैं। इसके साथ ही किडनी रक्त से विषाक्त पदार्थ निकालने , शरीर में फ्लूइड की मात्रा संतुलित रखने और यूरिन बनाने में मदद करती है। अगर व्यक्...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

निरोग लाइफस्टाइल के लिए आयुर्वेद के इन 5 टिप्स को कर सकते हैं फॉलो

हर रोज की भागादौड़ में जिस चीज को हम सबसे ज्यादा नजरअंदाज करते हैं वह हमारा स्वास्थ्य ही है। हालांकि ऐसा करते वक्त हम भूल जाते हैं कि सेहत हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण है। इसके बिना आप कुछ भी नहीं। अगर आप भी अब तक खुद की सेहत को इग्नोर करते आए हैं...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

बढ़ गया है एयर पॉल्यूशन, मॉर्निंग वॉक में इन बातों का जरूर रखें ध्यान

हम सभी जानते हैं कि वॉक करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। यह आपकी सेहत को बहुत से फायदे पहुंचाता है। हालांकि आए दिन हवा में बढ़ रहे प्रदूषण के कारण आपको मॉर्निंग वॉक से फायदे कम नुकसान ज्यादा हो रहे है। ऐसे में जरुरत है कि वॉक करते वक्त आप कु...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

नाश्ते से लेकर डिनर तक, जानें क्या है खाना खाने का सही समय

आप क्या खाते हैं, क्या पीते हैं, कितना खाते हैं, ये सभी चीजें आपके स्वास्थ्य को निर्धारित करती हैं। अगर आप अस्वस्थ आहार लेते हैं तो इससे आपका स्वास्थ्य नकारात्मक रुप से प्रभावित हो सकता है। इतना ही नहीं, आप किस समय भोजन कर रहे हैं, यह भी जरुरी ह...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

नहीं पीते हैं पर्याप्‍त पानी तो शरीर में आते हैं ये 5 बदलाव, हो जाएं सतर्क

हम में से सभी जानते हैं कि शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी की जरुरत होती है। हमारे शरीर का 60 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है। इसलिए शरीर के सभी अंगों को ईंधन के रुप में पानी की आवश्यकता होती है। अगर आप पानी का सही मा...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

प्रोसेस्‍ड मीट और कोल्‍ड ड्रिंक से किडनी फेल होने का खतरा, रिसर्च में दावा

आईएएनएस। आपके दैनिक आहार में यदि हरी पत्तेदार या पीली सब्जियों के अतिरिक्त सब्जियां, प्रसंस्कृत मांस और कार्बोनेटेड पेय पदार्थ जैसे ज्वलनशील पदार्थ शामिल हैं तो आपको किडनी फेल्योर (गुर्दे खराब होना) का खतरा उच्च स्तर पर पहुंच जाता है। शोधकर्ताओं...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

टॉयलेट सीट से ज्‍यादा गंदी होती हैं रोजमर्रा की ये चीजें, कर सकती हैं बीमार

टॉयलेट सीट को लोग आमतौर पर सबसे गंदी और बैक्टीरिया युक्त जगह मानते हैं। इसीलिए हम टॉयलेट सीट पर मौजूद बैक्टीरिया और गंदगी को साफ करने के लिए रोजाना क्लीनर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हम हर रोद कई ऐसी चीजों के संपर्क में आते...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

एअर पॉल्‍युशन से बचना है तो घर में लगाएं यह इनडोर प्‍लांट्स

दुनिया भर के 20 सबसे प्रदूषित शहरों में से 14 शहर भारत के हैं और यह चिंता का विषय है। राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र में वायु की गुणवत्ता आए दिन गिर रही है और दशहरा पर पुतले जलाए जाने के बाद यह और भी खराब हो गई है। ऐसे में आपको अपने स्वास्थ्य का ख्या...

Hindi / स्वास्थय और फुर्ती - 2 months ago

आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है धनिया, जानें इसके और फायदे

खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए उन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ आपके स्वास्थ्य को भी सुधार सके। इसी तरह खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए धनिये का इस्तेमाल किया जाता है। यह स्वाद के साथ खाने के रंग को भी बदल दे...